Schlagwort: Genußvoll

Zutaten für 2 Personen: 2 mittelgroße Zucchini 500 g Faschiertes 1 Zwiebel Knoblauch Salz, Pfeffer Gewürze nach Geschmack (Rosmarin, Thymian, Petersilie …) 1 Paradeiser Paradeismark (optional) 300 g geriebenen Käse (es darf auch gerne mehr sein! Olivenöl Etwas Butter für die Form Sonstiges:Auflaufform Zubereitung:Das Backrohr auf 200 Grad vorheizen, die Auflaufform mit Butter ausstreichen.Das Olivenöl…

Wortwörtlich aus dem Englischen übersetzt heißt es „wenig Kohlenhydrate“. In diesem Artikel erläutere ich Dir, was man bei einer Low Carb Ernährung essen darf, welche Vorteile sie hat, und wie sich diese Ernährungsform auf den Körper auswirkt. 1. Vorteile einer Low Carb Ernährung Der häufigste und populärste Vorteil ist eine gute und oft auch rasche…